骨盤美人？

今日、仕事のあとにマッサージ屋さんへ行ってきた。
その名も「骨盤美人コース」

全体で60分。
リフレクソロジーを20分と体全体をほぐしてから骨盤矯正＆ストレッチを30分。
さらに腸マッサージ10分ってかんじだったかな。

腰骨の高さが左右で少しズレあり。
日々の姿勢の悪さを反省・・。
・・・うーん。
あちこち揉んでいただき気持ちよかぁ～♪
おしりのあたりをグリグリされると痛キモチイイ。

最近、腸の動きが悪いのか腰が重くて不快だったので
今日の腸マッサージは痛かったっ！
でも押されているうちにやわらかくなってきて痛みが軽くなっていく。
終わってからは、腰周りの血流が良くなって暖かく足元もポカポカ。

今月のテーマ、食事も含め「体をすっきり柔軟にしよう！」
春の軽やかさを我が身にも（笑）